TREC Brasil · Educação e comunidade

Ideias que transformam. Encontros que conectam.

Um espaço para profissionais e estudantes que querem conhecer, aprender e compartilhar a Terapia Racional Emotivo Comportamental.

Conheça nossa história

Ilustração criada com IA de Albert Ellis sorrindo, cercado por símbolos de pensamento e emoção

Uma ideia que atravessa gerações

Da prática clínica para a vida.

A TREC nasceu da escuta e das inquietações de Albert Ellis, um psicólogo clínico diante de desafios reais — como aqueles que encontramos todos os dias.

Com o tempo, suas ideias encontraram profissionais e professores que as estudaram, compartilharam e levaram a novos lugares, construindo uma história que continua em movimento.

Conheça a TREC e Albert Ellis

Da TREC RJ à TREC Brasil

Uma paixão que se transforma em conexão.

Foi por meio de professores sul-americanos que essa abordagem chegou até uma psicóloga brasileira e transformou sua maneira de compreender a vida.

Do desejo de compartilhar essa descoberta nasceu a TREC RJ. A cada turma, encontro e parceria, novas pessoas se juntaram a essa caminhada. As conexões cresceram, atravessaram fronteiras e ajudaram a construir a TREC Brasil.

E agora essa história também chega até você.

Conheça o começo dessa caminhada

Encontre seu próximo passo

Há muitas formas de aprender juntos.

01 / APRENDER

Cursos e eventos

Explore cursos e encontros para aprofundar seus estudos e aproximar a teoria da prática.

Explore cursos e eventos

02 / DESCOBRIR

Blog

Ideias sobre emoções, crenças e situações do cotidiano para continuar aprendendo.

Explore o Blog

03 / ASSISTIR

Vídeos e conversas

Conteúdos em vídeo para conhecer a abordagem e acompanhar diferentes temas.

Visite nosso YouTube

Um encontro de pessoas e ideias

Boas-vindas, TREC Lovers!

A TREC Brasil é uma comunidade de profissionais e estudantes que compartilham a curiosidade, a vontade de aprender e o carinho por essa abordagem.

Que bom ter você nessa caminhada.

Acompanhe a TREC Brasil

Vamos continuar essa conversa?

Novidades para TREC Lovers.

Em breve você poderá se cadastrar para receber conteúdos, cursos e encontros da TREC Brasil. Enquanto isso, acompanhe a gente no Instagram.

Cadastro em breve.

Siga a TREC Brasil no Instagram